不倫の相談に来られる方のほとんどが、夫に浮気されて眠れない…そうです。眠れずにスマホで不倫された人のブログ、弁護士さんのサイト、まとめサイト、知恵袋などを読んで、気付けば朝になっているそうです。自分は眠れないのに、旦那は横でぐうぐう寝ているのが余計に腹が立つ！とも言われます。
このページは旦那に不倫されて眠れない…という方へのアドバイスです。
浮気した旦那が家にいたらムカつく、でもいないと不安
１『浮気した旦那が家にずっといて、目障りなんです。いままでは休日に育児なんかしなかったのに』
２『浮気した旦那が、浮気がバレたあとも普通に遊びに行くんです。私はまた不倫相手と会っているじゃないかと不安になるのでやめて欲しいんですけど…。』
早く帰ってきてもムカつく、でも遅いと不安
１『いつも平日は遅く帰ってくる旦那が、不倫がバレてからはすぐ帰ってくるようになったんです。こんなに早く帰ってこれるなんて、今までなんだったんですかね…。ずっとワンオペで育児してきたのに。』
２『浮気が発覚しても、夫は残業で帰ってくるのが遅いんです。本当に仕事なのか不安です』
旦那がめそめそしているとムカつく、でも普通にしてもムカつく
１『浮気した旦那と話し合いをすると、俺が悪かったと泣くんです。泣きたいのにこっちなのに。』
２『浮気が発覚して２週間、夫が普通に暮らしているのがムカつきます。私は夜も眠れず辛いのに…』
結局、ムカつく
これらはどちらも、浮気された女性からの相談です。結局、浮気した男性がなにをしていても、ムカつきます。家にいてもいなくても、早く帰ってきてもこなくても、めそめそしていても普通にしていても、奥様はムカつくんです。
ご主人がなにをしてもムカつく、ということを忘れないようにしましょう。
浮気した理由を聞いてもムダ
『どうして浮気したの？私より浮気相手が好きなんでしょ？離婚したくないなら浮気なんてしないでしょ？浮気したとき子供の顔が浮かばなかったの？』と聞いたかもしれません。
ただ、どれだけ浮気した理由を聞いても、意味はありません。なぜなら、浮気していい理由など存在しないためです。どういう返答がきても、ムカつくだけです。
どうして欲しいの？と言われても分からない
同様に、ご主人から『俺はどうしたらいいの？なにをしたらいい？』と言われても、『浮気された側だって分からない！』も当たり前です。ご自身だけではないので、安心してくださいね。
悲しいのは健全な夫婦だったから
『夫に浮気されたけれど、別に気にならない。もともと夫に愛情も興味ないから。でも私は働きたくないから離婚は絶対にしない。』という方がいます。
『浮気されてすごく悲しい。でも、夫のことが大好きだから、夫以上に好きになれる人は存在しないと思うから、私は離婚したくないです』という方もいました。
あくまで個人的な考えですが『浮気されて悲しい』という感情は、夫婦として、とても健全なことだと思います。愛情や信頼があったからこそ、悲しいのです。確かに、愛情や信頼がなければ浮気されても何も感じないかもしれません。ただ、それが幸せなことかは分かりません。
どうか、浮気されて悲しみ、泣いてしまう自分、夫を非難しまう自分、を責めないでくださいね。それは当然のことです。浮気された側はなにも悪くありません。完璧な妻も夫もいません。
ケンカも必要なプロセス
浮気したご主人に「どうして浮気したの？」と聞いても意味がない、と書きました。しかし、とても重要なことでもあります。浮気されたとき、「どうして浮気したの？」を聞かない人はいません。自分でも聞きたくないと分かっていても、聞いてしまうのです。それを我慢する必要はありません。
ご主人との話し合い（ケンカ）を繰り返していくうちに、ご自身でも「この質問は前も聞いたな」となります。ご主人の受け答えも慣れてきて、上手くなってきます。そうすると、話し合いの時間も短くなってくるでしょう。そういう時間を経て、だんだんと浮気された悲しみに慣れてきます。
「ご主人との話し合いも、再構築のための必要なプロセス」と言えるでしょう。今日までの時間は無駄ではありません。
離婚しないという選択は立派です！
浮気されると、誰もが離婚を考えます。だからこそ、お子さまのため、結婚を祝福してくれた親や友人のために離婚しないという方は、本当に立派だと思っています！
お子さまがいる場合、お母さんの我慢があるからこそ、両親と家族として住めるのです。もちろん、それを子どもから感謝される日は来ません。母親ばかりが損をすることになります。
子どもがいない夫婦でも、結婚を祝福してくれた親や親族、友人を心配させたくないという理由で離婚しない方がたくさんいます。誰にも相談できない、という方も珍しくありません。
当事務所では『浮気されても離婚しない』をテーマに書類（慰謝料請求書や誓約書）を作成しています。どんなに辛くても離婚しない方を応援しています。
誰も褒めてくれないことですが、どうか、自信を持って決断してくださいね。
寝ている旦那は起こしていい！
最後に、ひとつだけアドバイスです。自分が眠れないときは、横でぐうぐう寝ている夫を起こしていいと思います。起こすことに意味はありません。でも、意味なんて考えなくていいのです。真面目なひとほど、我慢してしまいます。いまはできるだけ、自分がしたいことをする、していい、と考えた方が楽になります。そして、同じように夫の不倫に悩み、悲しみ、それでも再構築できた方がたくさんいることも覚えていてくださいね。当事務所では、８割以上の方が浮気されても離婚しません。
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夫に浮気された妻が知っておくべき３０のこと
夫に浮気されたときに知っておきたいことをまとめました。証拠のこと、夫が逆ギレしたときのこと、浮気相手に仕事を辞めて欲しい、浮気相手に謝罪をさせたいなど、これまでのご相談で聞かれたことをまとめています。詳しくは【夫に浮気されたときに知っておくべきこと】をご覧くださいね。
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※相手の住所が分からなくても大丈夫です
※証拠がなくても、ご主人が肉体関係を認めていれば大丈夫です